Michaela Czerneková
Portrét Michaela Czerneková
Email
Telefon
  • Seznam cvičených aktivit
  • Informace o trenérovi
Jak a kdy jsem se dostala k yoze? První hodinu yogy jsem absolvovala v 15ti letech v Ústí nad Labem. Vystřídala jsem poté řadu různých fitness cvičení a sportovních aktivit. Všechny aktivity jsem si vždy užívala, jen mi vždy v nich chybělo „něco“. To něco jsem objevila ve Švédsku, v yogovém studiu malého městečka Ǻhus, kde jsem v té době bydlela a zahájila tak svou novou yogovou praxi. Prostřednictvím úžasných učitelů, inspirujících osobností se srdcem na dlani, jsem se mohla seznámit s různými yogovými školami, různými technikami meditace, pranayama dechovými technikami, ujjayi dechem, očistnými technikami (kapalabháti). Uvědomila jsem si, že asány (yogové pozice) jsou pouze jednou z několika částí yogy, která je dostupná naprosto pro každého. Nyní prohlubuji svou praxi prostřednictvím workshopů a návštěv různých studií v ČR. Co dělám ve volném čase? Cestuju, yoguju a čtu. Mám ráda hudbu. Setkání s lidmi z různých koutů země je pro mne ctí, inspirací a obohacením.